リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
100kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 280日 |
| 体重 | 76.4kg |
| 体脂肪率 | 21.5% |
| 食事 | 朝：なし 昼：グリルチキン弁当 夜：カバオライス 冷奴 プロテイン |
| 歩数 | 420歩(0.16km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 77.0kg |
| 目標体脂肪率 | 21.8% |
本日は昨日の体重をキープできました。今はなんとか65kg未満に抑えられているのでいい感じです。
数日内に最低体重に近づけていきたいです。
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