リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
100kcalを超えました!

今日のリザルト
日数 | 280日 |
体重 | 76.4kg |
体脂肪率 | 21.5% |
食事 | 朝:なし 昼:グリルチキン弁当 夜:カバオライス 冷奴 プロテイン |
歩数 | 420歩(0.16km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 77.0kg |
目標体脂肪率 | 21.8% |
本日は昨日の体重をキープできました。今はなんとか65kg未満に抑えられているのでいい感じです。
数日内に最低体重に近づけていきたいです。
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