リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 284日 |
| 体重 | 76.1kg |
| 体脂肪率 | 21.0% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ターキーベーコンエッグ 夜：グリルチキン弁当 |
| 歩数 | 6,287歩(3.91km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 76.5kg |
| 目標体脂肪率 | 21.4% |
目標体重を達成していますが最低体重を記録してから６日経過し、じりじりと停滞しています。この期間が厳しいですね。
食事に気をつけて気を落とさず頑張っていきます。
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