リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 291日 |
| 体重 | 75.3kg |
| 体脂肪率 | 21.0% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ターキーベーコンエッグ カフェオレ 夜：もりそば |
| 歩数 | 7,574歩(5.8km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 76.0kg |
| 目標体脂肪率 | 21.0% |
チートデイから2日経過しました。最低体重を更新できました。基礎代謝が上がった結果だといいのですが、数日眺めないとわからないですね。
コメント