293日目。1日ぶりに最低体重更新!!

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

いよいよレベルも400に!完全クリアも近いです。

本日も100kcalを超えました!

今日のリザルト

日数293日
体重75.0kg
体脂肪率20.8%
食事朝:なし
昼:ターキーベーコンエッグ
夜:ガパオライス
歩数6,551歩(5.0km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重76.0kg
目標体脂肪率21.0%

本日も目標達成です。週の半ばで目標を達成しているので来週からは目標を修正します。

ここ最近、基礎代謝が上がっているためかすごくお腹が空くようになりました。夜に起きていたら空腹感がすごいです。

ここ最近は順調に下がっているので高をくくっていましたが、ここが正念場となりそうです。

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