リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日はギリギリ100kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 295日 |
| 体重 | 75.1kg |
| 体脂肪率 | 20.2% |
| 食事 | 朝：なし 昼：肉寿司 ザンギ ソフトクリーム 夜：焼豚玉子飯 味噌汁 |
| 歩数 | 8,991歩(6.9km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 76.0kg |
| 目標体脂肪率 | 21.0% |
今日は昨日に引き続き最低体脂肪率を達成しました。体重もキープできているので、最低体脂肪量です。
明日には70kg台前半を達成したいですね。
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