リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 294日 |
| 体重 | 75.0kg |
| 体脂肪率 | 20.4% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ターキーベーコンエッグ 梅しそささみ揚げ 夜：牛丼 豚汁 |
| 歩数 | 13,831歩(10.6km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 76.0kg |
| 目標体脂肪率 | 21.0% |
本日は最低体重を維持したまま、体脂肪率の最低値を更新しました。サブウェイを食べた日は記録を更新するジンクスです。
もうすぐ念願の70kg台前半が手に届きそうなので楽しみです。
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