リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日はぎりぎり100kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 303日 |
| 体重 | 74.2kg |
| 体脂肪率 | 20.3% |
| 食事 | 朝：なし 昼：テリヤキバーガー ポテト 夜：牛丼 馬刺し |
| 歩数 | 7,489歩(5.7km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 74.5kg |
| 目標体脂肪率 | 20.2% |
本日は最低体重を更新し、目標体重から-0.3kgでフィニッシュできました！体脂肪率は目標にわずかに及ばなかったものの、右肩下がりで順調に落ちてきています。
ここ数日続いた謎の体調不良もなんとか回復し、気合い十分です。来週はさらに-0.2kgを目指していきます！
| 目標体重 | 74.0kg |
| 目標体脂肪率 | 19.9% |
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