リングフィットアドベンチャー
本日は1ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 306日 |
| 体重 | 74.2kg |
| 体脂肪率 | 20.3% |
| 食事 | 朝：なし 昼：鶏そば 夜：そば（あまり） 塩牛ホルモン きんぴらごぼう |
| 歩数 | 5,980歩(3.74km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 74.0kg |
| 目標体脂肪率 | 20.5% |
昨日は水分量だけ下がっていたので、本日の上昇(+0.6kg)は想定内です。目標体重まであと0.2kg。引き続きキープしていきたいです。
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