313日目。最低体重を維持中です。

リングフィットアドベンチャー

本日は4ステージ行いました。

ここ最近危ない体重推移をしているので、慌てて200kcalに押し上げています。

今日のリザルト

今週の目標は以下のとおりです。

本日も目標体重を維持できました。昨日のいきなり落ちた体重は間違いではなかったようです。まだまだ気が抜けない状況なので、食事量に気をつけながらトレーニングしていきたいと思います。