316日目。順調に最低体重更新

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日も100kcalを超えました。

今日のリザルト

日数316日
体重73.1kg
体脂肪率19.0%
食事朝:なし
昼:ターキーベーコンエッグ
夜:トンテキ
  牛丼+マンナンごはん
  プロテイン
歩数6,813歩(4.44km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重73.5kg
目標体脂肪率19.6%

本日は最低体重を更新しました。目標体重も超えられそうで安心です。この勢いに乗って、来月は念願の70kg台に行きたいですね。

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