リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcalを超えました。

今日のリザルト
日数 | 316日 |
体重 | 73.1kg |
体脂肪率 | 19.0% |
食事 | 朝:なし 昼:ターキーベーコンエッグ 夜:トンテキ 牛丼+マンナンごはん プロテイン |
歩数 | 6,813歩(4.44km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 73.5kg |
目標体脂肪率 | 19.6% |
本日は最低体重を更新しました。目標体重も超えられそうで安心です。この勢いに乗って、来月は念願の70kg台に行きたいですね。
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