リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は120kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 331日 |
| 体重 | 72.6kg |
| 体脂肪率 | 19.7% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ウィダーinゼリー 夜：パリパリチキンカレー エクレア |
| 歩数 | 8,894歩(5.23km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 72.5kg |
| 目標体脂肪率 | 19.2% |
本日は目標値から0.1kg超えてしまいました。とはいえ、最低体重としては下回る日もあったため、このまま目標体重を下げていくことを継続します。
これまでの最低体重は72.1kgなので、71kg台に来週は到達したいですね。
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