リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は100kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 332日 |
| 体重 | 72.8kg |
| 体脂肪率 | 19.5% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ナンカレー 夜：おにぎり 刺身 ヒレカツ |
| 歩数 | 2,034歩(1.15km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 72.0kg |
| 目標体脂肪率 | 19.0% |
本日は目標体重までまだ時間がかかりそうです。週末に向けてしっかりと体重落としたいです。
332日目。目標体重を目指します
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