333日目。最低体重まであと少し!

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日も100kcalを超えました!

今日のリザルト

日数333日
体重72.2kg
体脂肪率19.1%
食事朝:なし
昼:ターキーベーコンエッグ
夜:だし茶漬け
  サラダ
  オニオンスープ
歩数6,844歩(4.48km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重72.0kg
目標体脂肪率19.0%

あと0.2kgに迫りました。気を抜かずに、頑張れるなら71kg台まで持っていきたいです。

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