リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcalを超えました!

今日のリザルト
日数 | 334日 |
体重 | 72.2kg |
体脂肪率 | 18.3% |
食事 | 朝:なし 昼:ターキーベーコンエッグ ショートケーキ 夜:すきやき |
歩数 | 11,014歩(7.0km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 72.0kg |
目標体脂肪率 | 19.0% |
今日も横ばいで0.2kgとなり目標目前です。71kg台も近いのでとても楽しみです。
本日は2ステージ行いました。
本日も100kcalを超えました!
日数 | 334日 |
体重 | 72.2kg |
体脂肪率 | 18.3% |
食事 | 朝:なし 昼:ターキーベーコンエッグ ショートケーキ 夜:すきやき |
歩数 | 11,014歩(7.0km) |
今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 72.0kg |
目標体脂肪率 | 19.0% |
今日も横ばいで0.2kgとなり目標目前です。71kg台も近いのでとても楽しみです。
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