リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcalを超えました!

今日のリザルト
日数 | 335日 |
体重 | 72.0kg |
体脂肪率 | 18.5% |
食事 | 朝:なし 昼:ターキーベーコンエッグ 梅しそささみ揚げ 夜:カレー(マンナンごはん) メンチカツ サラダ |
歩数 | 6,380歩(4.17km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 72.0kg |
目標体脂肪率 | 19.0% |
本日は最低体重達成と、目標体重を達成しました!これで一段落です。残り3日間のバッファがあるため更に下げていきたいです。
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