337日目。目標体重には至らず…あと少し

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日は100kcalぴったりでした!

今日のリザルト

日数337日
体重72.1kg
体脂肪率18.3%
食事朝:なし
昼:ターキーブレスト
夜:寿司
  サラダ
  コークハイ
歩数9,030歩(5.72km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重72.0kg
目標体脂肪率19.0%

本日は実質的な計測日でした。0.1kg足りず残念です…。なかなか落ちづらくなってきましたね。諦めず頑張ります。

コメント

タイトルとURLをコピーしました