338日目。本日はトレーニングおやすみ

リングフィットアドベンチャー

本日はおやすみです。

今日のリザルト

日数338日
体重未計測
体脂肪率未計測
食事朝:なし
昼:なし
夜:焼肉
歩数8,779歩(5.10km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重72.0kg
目標体脂肪率19.0%

本日は仕事によりトレーニングお休みです。また明日からがんばります。

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