341日目。本日も粛々とトレーニング

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日は100kcal達成です。

今日のリザルト

日数341日
体重72.2kg
体脂肪率18.7%
食事朝:なし
昼:ターキーブレスト
夜:お好み焼き
  ハイボール
歩数9,949歩(6.36km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重71.5kg
目標体脂肪率18.5%

本日は微増となりました。取り戻せるよう明日もがんばります。

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