リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は100kcal達成です。

今日のリザルト
日数 | 341日 |
体重 | 72.2kg |
体脂肪率 | 18.7% |
食事 | 朝:なし 昼:ターキーブレスト 夜:お好み焼き ハイボール |
歩数 | 9,949歩(6.36km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 71.5kg |
目標体脂肪率 | 18.5% |
本日は微増となりました。取り戻せるよう明日もがんばります。
本日は2ステージ行いました。
本日は100kcal達成です。
日数 | 341日 |
体重 | 72.2kg |
体脂肪率 | 18.7% |
食事 | 朝:なし 昼:ターキーブレスト 夜:お好み焼き ハイボール |
歩数 | 9,949歩(6.36km) |
今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 71.5kg |
目標体脂肪率 | 18.5% |
本日は微増となりました。取り戻せるよう明日もがんばります。
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