342日目。少し体重上昇ですが、なんとかなりそう

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日は100kcal達成です。

今日のリザルト

日数342日
体重72.4kg
体脂肪率19.0%
食事朝:なし
昼:ターキーブレスト
夜:牛丼
  マンナンごはん
  サラダ
歩数6,243歩(4.07km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重71.5kg
目標体脂肪率18.5%

本日は微増となりました。とはいえなんとかなりそうな範囲なので引き続きがんばります。

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