344日目。大幅に最低体重更新！！

リングフィットアドベンチャー

本日は3ステージ行いました。

本日は100kcal達成です。

今日のリザルト

今週の目標は以下のとおりです。

昨日に引き続き最低体重を達成しましたが、記録的な下がり具合でした。ここ数日タンパク質摂取を中心に取り組んできたので、成果が出たのでしょうか…。

まずは目標体重達成を維持していきます。そして念願の60kg台もいよいよ見えてきました！トレーニング開始から約1年、20kgに迫る勢いで体重を落としています。