リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は100kcal達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 345日 |
| 体重 | 71.4kg |
| 体脂肪率 | 18.8% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ターキーブレスト カフェラテ 夜：のり弁当 きつねうどん ほろよい |
| 歩数 | 14,029歩(8.76km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 71.5kg |
| 目標体脂肪率 | 18.5% |
本日は目標と0.1kg差をつけて無事達成することができました！
次週も目標体重達成できるようにがんばります。
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