リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は100kcal達成です。

今日のリザルト
日数 | 346日 |
体重 | 72.1kg |
体脂肪率 | 19.1% |
食事 | 朝:なし 昼:ターキーブレスト カフェラテ 夜:ミートソーススパゲティ チョレギサラダ |
歩数 | 4,180歩(2.73km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 71.5kg |
目標体脂肪率 | 18.5% |
本日は昨日から上昇していますが、これは取り戻せそうな雰囲気です。週末に向けて節制を続けて頑張っていこうと思います。
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