リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は100kcal超えました。
今日のリザルト
| 日数 | 349日 |
| 体重 | 71.4kg |
| 体脂肪率 | 18.3% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ターキーブレスト メロンソーダ ポテト 夜：ガパオライス サラダ |
| 歩数 | 6,238歩(3.99km) |
今週の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 71.0kg |
| 目標体脂肪率 | 18.5% |
本日も摂取カロリーを1500kcal以内に収めていますが、体重減少には至りませんでした。なかなか難しいですね。
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