351日目。本日もギリギリ最低体重更新!

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日は100kcalでした。

今日のリザルト

日数351日
体重70.9kg
体脂肪率17.5%
食事朝:なし
昼:ターキーブレスト
  ポテト
夜:そば
  サラダ
  ナスの揚げびたし
  鶏の炭火焼き
  ほろよい(もも)
歩数4,592歩(2.92km)

今週の目標は以下のとおりです。

目標体重71.0kg
目標体脂肪率18.5%

本日も目標付近を維持できました。本日も1500kcal未満を維持しています。

ただ、以前なら0.3kgほど下がってもいい感じではあるのですが、なかなか落ちにくくなっていることを感じます。年末までに60kg台は見えるのでしょうか…。

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