リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は100kcal達成です。

今日のリザルト
日数 | 354日 |
体重 | 71.5kg |
体脂肪率 | 17.7% |
食事 | 朝:なし 昼:つけそば 夜:ターキーブレスト ポテト カフェオレ 辛子明太子 |
歩数 | 6,684歩(4.25km) |

今週の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 70.5kg |
目標体脂肪率 | 18.4% |
目標体重にはなかなか届きそうにない雰囲気で少し悔しいです。引き続きカロリー制限とトレーニングを続けていきます。
コメント