リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 363日 |
| 体重 | 70.7kg |
| 体脂肪率 | 17.2% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ターキーブレスト コロコロポテト 夜：もりそば |
| 歩数 | 11,701歩(7.72km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 70.0kg |
| 目標体脂肪率 | 18.2% |
本日は最低体重を維持できてよかったです。ここから10日は節制できるため、しっかりと落として60kg台に手が届くように頑張っていきたいと思います。
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