リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 366日 |
| 体重 | 72.2kg |
| 体脂肪率 | 18.7% |
| 食事 | 朝：なし 昼：モダン焼き アップルパイ 夜：ターキーブレスト 馬刺し |
| 歩数 | 3,912歩(2.51km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 70.0kg |
| 目標体脂肪率 | 18.2% |
グラフが横ばいになってきました。前回の停滞期は半月ほどでしたが今回もすでに半月ほど停滞しています。ここから下げていくにはどうしていくのかしっかり考えていきます。
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