リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 369日 |
| 体重 | 71.2kg |
| 体脂肪率 | 17.6% |
| 食事 | 朝：なし 昼：ターキーブレスト ポテト 夜：寄せ鍋 チャーハン サラダ |
| 歩数 | 6,021歩(3.84km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 70.0kg |
| 目標体脂肪率 | 18.2% |
あと1.0kg、以前はらくらくと更新できていましたが、今はすごく遠く感じます。
370日目。なんとか下げようと頑張っています
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