リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も100kcal達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 372日 |
| 体重 | 71.5kg |
| 体脂肪率 | 18.0% |
| 食事 | 朝：なし 昼：カレー 豚汁 夜：ターキーブレスト チキン プロテイン |
| 歩数 | 8,075歩(5.21km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 70.0kg |
| 目標体脂肪率 | 18.2% |
今日は昨日から微増しました。最低体重から+0.8kgなので結構厳しい数値です。諦めず頑張っていきます。
372日目。いよいよ微増してしまい…
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