リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も130kcal達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 375日 |
| 体重 | 71.2kg |
| 体脂肪率 | 19.0% |
| 食事 | 朝：なし 昼：幕の内弁当 夜：焼肉 コークハイ カルピスサワー |
| 歩数 | 12,111歩(6.96km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 70.0kg |
| 目標体脂肪率 | 16.5% |
今日からイレギュラーの環境でのトレーニングとなります。
体重の増減はあると思いますが、リバウンドしないように頑張っていこうと思います。
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