377日目。少し上昇ですが、キープをメインに考えていきたいです。

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日は110kcal達成です。

今日のリザルト

日数376日
体重71.4kg
体脂肪率19.3%
食事朝:なし
昼:ポテト
  タコの唐揚げ
夜:すきやき
  ほろよい
歩数7,093歩(4.21km)

直近の目標は以下のとおりです。

目標体重70.0kg
目標体脂肪率16.5%

昨日から微増です。リングフィットだけは欠かさないように明日以降もがんばります。

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