リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は110kcal達成です。

今日のリザルト
日数 | 376日 |
体重 | 71.4kg |
体脂肪率 | 19.3% |
食事 | 朝:なし 昼:ポテト タコの唐揚げ 夜:すきやき ほろよい |
歩数 | 7,093歩(4.21km) |

直近の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 70.0kg |
目標体脂肪率 | 16.5% |
昨日から微増です。リングフィットだけは欠かさないように明日以降もがんばります。
本日は2ステージ行いました。
本日は110kcal達成です。
日数 | 376日 |
体重 | 71.4kg |
体脂肪率 | 19.3% |
食事 | 朝:なし 昼:ポテト タコの唐揚げ 夜:すきやき ほろよい |
歩数 | 7,093歩(4.21km) |
直近の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 70.0kg |
目標体脂肪率 | 16.5% |
昨日から微増です。リングフィットだけは欠かさないように明日以降もがんばります。
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