379日目。今年最後のトレーニング！増量中してしまっています

リングフィットアドベンチャー

本日は2ステージ行いました。

本日は140kcalを超えました。

今日のリザルト

直近の目標は以下のとおりです。

今年最後のトレーニングでした。

1.5kgほど増量中ですが、年末年始は仕方ないと諦めています。とりあえず1月中に脂肪に変わる前に退治したいと思います。