リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は約100kcalを達成しました。

今日のリザルト
日数 | 383日 |
体重 | 73.3kg |
体脂肪率 | 19.0% |
食事 | 朝:和定食 昼:麻婆丼 夜:ツナサンド ポテト |
歩数 | 6,729歩(4.05km) |

直近の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 70.0kg |
目標体脂肪率 | 16.5% |
まだ低下の兆しはありません。明日もがんばります。
本日は2ステージ行いました。
本日は約100kcalを達成しました。
日数 | 383日 |
体重 | 73.3kg |
体脂肪率 | 19.0% |
食事 | 朝:和定食 昼:麻婆丼 夜:ツナサンド ポテト |
歩数 | 6,729歩(4.05km) |
直近の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 70.0kg |
目標体脂肪率 | 16.5% |
まだ低下の兆しはありません。明日もがんばります。
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