リングフィットアドベンチャー
本日は2ステージ行いました。今日はなんだか体が軽く感じました。
リングフィットアドベンチャー
本日は約110kcalを達成しました。

今日のリザルト
日数 | 384日 |
体重 | 72.8kg |
体脂肪率 | 18.9% |
食事 | 朝:なし 昼:チゲ鍋 フレンチクルーラー 夜:鶏塩麹 マンナンごはん サラダ |
歩数 | 10,596歩(6.76km) |

直近の目標は以下のとおりです。
目標体重 | 70.0kg |
目標体脂肪率 | 16.5% |
まだ道のりは遠そうですが、脂肪になる前に落とさねばいけません。
2ヶ月前の水準から早く脱却したいです。
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