リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
今日は150kcalを超えました。
今日のリザルト
| 日数 | 406日 |
| 体重 | 70.0kg |
| 体脂肪率 | 17.2% |
| 食事 | 朝：なし 昼：肉そば 夜：そうめん ごぼうと鶏肉の煮物 カッテージチーズ＋ジャム プロテイン 馬肉 |
| 歩数 | 956歩(0.12km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 68.8kg |
| 目標体脂肪率 | 16.0% |
本日は色々と試行錯誤しすぎたせいか脂質制限に失敗してしまいました。体重も70.0kgに戻ってしまったので、少しテンション下がり気味です。
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