リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcalを超えました。
今日のリザルト
| 日数 | 422日 |
| 体重 | 68.8kg |
| 体脂肪率 | 16.5% |
| 食事 | 朝：なし 昼：キムチチゲうどん さといも MCTオイル ヘパリーゼ パイナップル 夜：赤だし マグロエンガワ丼 玉子焼き きんぴら プロテイン |
| 歩数 | 8,336歩(5.61km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 67.0kg |
| 目標体脂肪率 | 15.5% |
2日ぶりに最低体重付近に接近しています。ここを乗り切れば更に最低体重が目指せそうです。
68kg台前半はまもなくです。ワクワクします。
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