429日目。早く暖かくなってほしいなぁ

リングフィットアドベンチャー

本日は3ステージ行いました。

本日は170kcalを超えました。

今日のリザルト

日数429日
体重68.4kg
体脂肪率16.1%
食事朝:なし
昼:肉そば
  きんぴらごぼう
  プロテイン
  ヘパリーゼ
  マルチビタミン
夜:マンナンごはん
  明太子
  エビチリ
  豆腐
  中華春雨サラダ
  酒饅頭
  ヘパリーゼ
  MCTオイル
歩数2,628歩(1.26km)

直近の目標は以下のとおりです。

目標体重67.0kg
目標体脂肪率15.5%

68.0kgをなかなか切れません。まぁまだ68kg台になって2週間もたっていないので仕方ないですが、すこしヤキモキします。

もう少し暖かくなって、歩きやすい季節になればもう少しブーストかけられそうなのですが…。

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