433日目。標準体重を維持できました

リングフィットアドベンチャー

本日は3ステージ行いました。明日はいよいよメインステージのラストバトルです。(2回目)

本日は160kcalを超えました。

今日のリザルト

日数433日
体重67.6kg
体脂肪率15.9%
食事朝:なし
昼:ローストビーフサンド
  マルチビタミン
  ヘパリーゼ
  プロテイン
  生キャラメル(1個)
夜:オクラサラダ
  肉そば
  ジャム
  食パン
  ヘパリーゼ
歩数5,993歩(4.14km)

直近の目標は以下のとおりです。

目標体重67.0kg
目標体脂肪率15.5%

本日も標準体重を維持できました。こういうパターンは大体1日だけ達成してもとに戻るということが多いのですが、キープできました。

まだまだ最低体重を目指せそうなので、引き続き張り切ってがんばります。

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