リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。2回目にはなりますがメインステージをクリアしました！
やはりラストのドラゴは強いですね。
リングフィットアドベンチャー
本日は170kcalを超えました。
今日のリザルト
| 日数 | 434日 |
| 体重 | 68.1kg |
| 体脂肪率 | 15.6% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ プロテイン マルチビタミン 昼：オクラサラダ 寿司10貫(ホタテ、サーモン) ジャム 食パン 夜：ツナサラダ ユッケジャンスープ ハヤシライス(マイサイズ) キムチ プロテイン ヘパリーゼ |
| 歩数 | 7,656歩(5.25km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 67.0kg |
| 目標体脂肪率 | 15.5% |
本日は計測タイミングの関係で少し上昇してしまいましたが、ほぼ最低体重をキープできています。
次の最低体重は3月1週目くらいには来るかなと思います。楽しみにしながらトレーニングして待ちます。
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