437日目。本日から計測タイミングを変更しました

リングフィットアドベンチャー

本日は5ステージ行いました。本日もサクサク進みました。

本日は150kcalを超えました。

今日のリザルト

直近の目標は以下のとおりです。

これまで風呂上がりを計測タイミングとしていましたが、本日から起床後に変更しました。体重が昼食などに左右されないようにするためです。

そのため、体脂肪率は少し高めに出ていますが、しっかりと推移を追っていきたいです。