リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
いつもは午前午後と分けているのですが、今日は一気にやりました。
いつもより疲れましたが、150kcalの目標は超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 449日 |
| 体重 | 67.1kg |
| 体脂肪率 | 16.5% |
| 食事 | 朝：プロテイン ヘパリーゼ マルチビタミン 昼：ローストビーフサンド 茶碗蒸し たいやき 夜：そうめん 鶏胸肉 ツナサラダ エビチリ ジャムパン ヘパリーゼ |
| 歩数 | 8,885歩(6.47km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 67.0kg |
| 目標体脂肪率 | 15.5% |
小刻みに最低体重を達成しています！目標体重は目の前なので、引き続き頑張っていきます。
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