リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcalで達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 453日 |
| 体重 | 66.7kg |
| 目標体重 | 59.9kg |
| 体脂肪率 | 16.1% |
| 食事 | 朝：プロテイン ヘパリーゼ マルチビタミン 昼：ローストビーフサンド コロコロポテト たいやき 夜：ツナサラダ 砂肝 ごはん ユッケジャンスープ ヘパリーゼ |
| 歩数 | 5,880歩(4.20km) |
直近の目標は以下のとおりです。
| 目標体重 | 59.9kg |
| 目標体脂肪率 | 10.0% |
とうとう最終目標となる体重を設定しました。ここから-6.8kgと、かなりかけ離れていますし、過去最大の減量となります。
落ち方のペーストしては4ヶ月後の7月頃には達成していたいです。頑張っていきます。
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