リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は170kcalを達成です。
今日のリザルト
| 日数 | 453日 |
| 体重/体脂肪率 | 66.7kg / 15.7% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：プロテイン ヘパリーゼ マルチビタミン 昼：海鮮丼 豚汁 夜：ガパオライス きんぴらごぼう |
| 歩数 | 4,594歩(3.15km) |
グラフを再設定しました。このグラフが右下に到達したら減量生活は終わりです。その後は維持と筋力アップを頑張っていく予定です。
本日も最低体重で横ばいだったのでいい感じです。
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