リングフィットアドベンチャー
本日もワクチン接種の副反応でお休みです。
リングフィットアドベンチャー
今日のリザルト
| 日数 | 457日 |
| 体重/体脂肪率 | 67.7kg / 15.6% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：プロテイン ヘパリーゼ マルチビタミン パイナップル ジャムパン 昼：おかかおにぎり 茶碗蒸し ドーナツ(0.3個) 夜：うどん みかんゼリー ヘパリーゼ |
| 歩数 | 698歩(0.31km) |
昨日のチートデイの分だけ上がっています。本日はほぼ食欲がなくほぼ寝ていました。早くもとに戻って欲しいと思っています。
またあしたがんばります。
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