リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日も150kcalを達成できました。
今日のリザルト
| 日数 | 461日 |
| 体重/体脂肪率 | 66.6kg / 16.7% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：プロテイン ヘパリーゼ マルチビタミン おにぎり2個 昼：海鮮丼 パイナップル 夜：たこめし エビチリ ツナサラダ もち麦チョコチップパン パイナップル |
| 歩数 | 13,769歩(9.46km) |
本日は大きな変化ありません。数日内には65kg台を目指せるような範囲に入っていきそうです。
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