465日目。本日はちょっと上昇

リングフィットアドベンチャー

本日は4ステージ行いました。

本日は170kcalを超えました。

今日のリザルト

日数465日
体重/体脂肪率66.9kg / 16.0%
目標体重/体脂肪率59.9kg / 10.0%
食事朝:プロテイン
  ヘパリーゼ
  マルチビタミン
  もち麦チョコチップパン
昼:タルタルチキンサンド
  コロコロポテト
  プロテイン
夜:ツナサラダ
  缶チューハイ
  ユッケジャンスープ
  茶碗蒸し
  明太子ご飯
  ヘパリーゼ
歩数10,094歩(7.93km)

本日は一時的なものではあるものん、ドカンと体重が上昇しました。今日も何度か乗ってみましたが、増えています。一時的なものであってほしいです。。。

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