リングフィットアドベンチャー
本日は4ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は170kcalを超えました。
今日のリザルト
| 日数 | 465日 |
| 体重/体脂肪率 | 66.9kg / 16.0% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：プロテイン ヘパリーゼ マルチビタミン もち麦チョコチップパン 昼：タルタルチキンサンド コロコロポテト プロテイン 夜：ツナサラダ 缶チューハイ ユッケジャンスープ 茶碗蒸し 明太子ご飯 ヘパリーゼ |
| 歩数 | 10,094歩(7.93km) |
本日は一時的なものではあるものん、ドカンと体重が上昇しました。今日も何度か乗ってみましたが、増えています。一時的なものであってほしいです。。。
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