リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は約180kcalになりました！
今日のリザルト
| 日数 | 473日 |
| 体重/体脂肪率 | 66.7kg / 16.7% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：プロテイン ヘパリーゼ マルチビタミン 昼：海鮮丼 茶碗蒸し 夜：豚キムチ ごはん ヘパリーゼ |
| 歩数 | 9,347歩(6.35km) |
今日は想定内の上昇ですが、66kg台でここまで引っ張ることになるとは…。
早く65kgに行きたいです…
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