リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は150kcalを超えました！
今日のリザルト
| 日数 | 474日 |
| 体重/体脂肪率 | 66.4kg / 16.0% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：プロテイン ヘパリーゼ マルチビタミン 昼：ローストビーフサンド コロコロポテト 間食：プロテイン フレンチクルーラー 夜：豚キムチ ひじきごはん ヘパリーゼ |
| 歩数 | 7,518歩(5.28km) |
本日も横ばいです。こうなるとなるようにしかなりませんね。明日もがんばります。
コメント