480日目。体脂肪量は最低付近を維持

リングフィットアドベンチャー

本日は4ステージ行いました。

本日も150kcal達成です

今日のリザルト

本日は体重は増えたものの体脂肪量は最低付近でした。少し目標から外れているものの、地道に続けていれば多分達成できるでしょう。

来週・再来週は外食を予定しているので、ここでしっかりとリズムを作っておこうと思います。