リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は170kcal達成です!

今日のリザルト
日数 | 484日 |
体重/体脂肪率 | 65.9kg / 15.2% |
目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
食事 | 朝:ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン いちご 昼:チキンカツ弁当 夜:ぶっかけうどん 鶏キムチ パイナップル ヘパリーゼ |
歩数 | 5,024歩(3.59km) |

じわりじわりと最低体重に近づいています。しかしここでチートデイを入れようかと思います。
明日、体重・体脂肪が増えていたらチートデイを決行します。
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