リングフィットアドベンチャー
本日は3ステージ行いました。
リングフィットアドベンチャー
本日は170kcal達成です！
今日のリザルト
| 日数 | 484日 |
| 体重/体脂肪率 | 65.9kg / 15.2% |
| 目標体重/体脂肪率 | 59.9kg / 10.0% |
| 食事 | 朝：ヘパリーゼ マルチビタミン プロテイン いちご 昼：チキンカツ弁当 夜：ぶっかけうどん 鶏キムチ パイナップル ヘパリーゼ |
| 歩数 | 5,024歩(3.59km) |
じわりじわりと最低体重に近づいています。しかしここでチートデイを入れようかと思います。
明日、体重・体脂肪が増えていたらチートデイを決行します。
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